Alle Episoden | SalatSalot

#43 - Sich selbst kennenlernen – Wer bin ich und was sind meine Werte?

Die Reise der Selbstfindung hört nie auf.

17.09.2023 62 min

Wer bin ich? Wie wirke ich auf andere? Was sind meine Werte? Diese Fragen gehören zum Leben dazu und die Reise der Selbstfindung hört nie auf. Deswegen sprec...

#42 - Theater für mehr Inspiration und Selbstvertrauen

Theaterspielen als Passion

14.05.2023 61 min

Mit Gianluca Bernasconi sprechen wir über seine Erfahrungen als Theaterschauspieler.

#41 - Nostalgie

Back to the Vergangenheit

16.04.2023 63 min

Noemi und Domi schauen zurück auf ihre Lieblingskinderserien, Games aus der Jugendzeit und auch Stars und Sternchen.

#40 - Sich "down" fühlen – was ist noch normal?

Wir sprechen über Stimmungsschwankungen

02.04.2023 59 min

Depressive Symptome wie zum Beispiel niedergeschlagene Stimmung, Müdigkeit oder Hoffnungslosigkeit treten jedoch bei allen Menschen hin und wieder auf. In di...

#39 - Dating-Apps: Von Tinder bis Bumble

Mit einem Swipe zur grossen Liebe

19.03.2023 63 min

Wir sprechen über diese Dating-Apps und wie sie unser Leben verändert haben.

#38 - Selbstbewusst alleine reisen (mit Amanda Haussener)

Eine wilde Reise

05.03.2023 78 min

Eine Folge, die Mut macht und dazu animiert, mehr Zeit mit sich selbst zu verbringen.

#37 - Perfektionismus: Sich mit sich selbst zufrieden geben

Muss alles perfekt sein?

19.02.2023 43 min

In der westlichen Kultur wollen wir jederzeit alles richtig oder sogar perfekt machen. Und das kann verdammt anstrengend sein.

#36 - Erholung – Warum muss es nicht Wellness sein?

Von Meditation bis hin zu Bewegung

05.02.2023 51 min

Von Meditation bis hin zu Bewegung diskutieren wir die Bedeutung, uns in einer schnelllebigen Welt zu kümmern und Erholung zu einem Teil unseres täglichen Ro...

#35 - Goodbye 2022

Wow das war ein Jahr!

25.12.2022 30 min

Wir reflektieren und schauen in die Zukunft: Was sind die Trends 2023? Was sind unsere Vorsätze?

#34 - Filme, für die wir uns schämen müss(t)en (Guilty Pleasure)

Wir sprechen über unsere Guilty Pleasure Filme und erzählen, weshalb wir diese Filme lieben.

11.12.2022 20 min

#33 - Weihnachtsgeschenke und Weihnachtsstimmung

Es geht bald los...

27.11.2022 48 min

Wir diskutieren über gute und schlechte Geschenke.

#32 - Cosplay: Sonnen- und Schattenseiten

Die Welt der vielen Welten

13.11.2022 43 min

Moonie macht in ihrer Freizeit Cosplay. Was genau ist Cosplay? Wieso macht man das?

#31 - Lebensweisheiten: Dinge, die man im Leben auf die harte Tour lernt

Ist deep geworden. Also wirklich!

30.10.2022 38 min

Wir beschreiben wichtige Werte von Menschen und vom Leben – und kommentieren diese und teilen unsere Erfahrungen.

#30 - Psychische Gesundheit im Militär (mit Felix Rudolph)

Im Militär gelten strikte Befehle: Wie geht es dabei der Psyche?

16.10.2022 66 min

In dieser Folge erzählt uns Felix Rudolph alles über den psychologisch-pädagogischen Dienst der Schweizer Armee und was es braucht, damit das Angebot mehr ge...

#29 - Den Job häufiger wechseln als die Unterhose (mit Lara Baumgartner)

Muss der Job uns vollkommen erfüllen? Oder haben wir zu hohe Erwartungen?

02.10.2022 63 min

In dieser Folge sprechen wir mit Lara Baumgartner (Moderatorin bei Radio Bern1) über die Vielfalt der Möglichkeiten, die man in der Berufswahl und im Job hat.

#28 - Organisation: (k)einen Plan haben im Leben

Dominic, der Planer höchst persönlich, verrät, welche coolen Apps ihm dabei helfen.

18.09.2022 32 min

Dominic und Noemi verraten, wie sie ihren Alltag und ihr Leben strukturieren und organisieren.

#27 - Wir haben uns im Zirkus verliebt …

Manege frei!

04.09.2022 38 min

Wir sind in die Welt des Zirkus eingetaucht und erzählen euch davon.

#26 - Einsamkeit: Ist das menschlich?

Fühlst du dich schnell einsam und ausgeschlossen?

21.08.2022 40 min

Tut es dir gut, alleine zu sein oder fühlst du dich schnell einsam und ausgeschlossen? Wir sprechen im Real-Talk über dieses Tabuthema und zeigen auf, wie me...

#25 - Perspektive – Alles hat zwei Seiten?

Wer A sieht kann auch B sehen.

15.05.2022 33 min

Viele Situationen können schlimm sein. Aber es gibt doch immer zwei Seiten?

#24 - Smartphone-Sucht - ein gesellschaftliches Problem?

App, App, Hurra!

06.03.2022 44 min

Die Grenze zwischen dem normalen Gebrauch und einer Handysucht sind verschwommen und wenig erforscht.

#23 - Essen: Von FastFood bis zur Halleluja-Mischung

ICH HABE HUNGER!

27.02.2022 50 min

Wir sprechen, analysieren und philosophieren über ESSEN. Das Grundbedürfnis des Menschen (neben Trinken).

#22 - Podcasts: Warum es das beste Medium ist! (mit Lachflash und Insta-Fragen)

Die Meta-Ebene durchbrechen!

13.02.2022 39 min

Welche Podcasts hören wir und weshalb ist SalatSalot davon der allerbeste?

#21 - Schöner Wohnen – Von WG bis zu Tiny House

Alles rund ums Thema Wohnen

30.01.2022 49 min

Welches sind Lieblingsmöbel oder sogar Hassmöbel? Könnten wir in einem Tiny-House leben?

#20 - Nora Kunz analysiert Stress (mit Nora Kunz)

Dies ist übrigens Prüfungsrelevant.

23.01.2022 41 min

Was löst Stress aus und was können wir dagegen tun?

#19 - Trends im 2022: Von Dopamin bis Menstruation

Quasi eine Voraussage?

16.01.2022 56 min

Wir starten trendy und farbenfroh ins neue Jahr.

#18 - Wie Neujahrsvorsätze in Erfüllung gehen.

Neues Jahr, neues ich!

31.12.2021 39 min

Was sind gute Vorsätze und wie können Neujahrsvorsätze funktionieren?

#17 - Es sind die kleinen Dinge im Leben

Was ein Lächeln alles ausmachen kann.

19.12.2021 60 min

Dominic und Noemi sprechen über diese kleinen Dinge des Alltags, die sie faszinieren oder aufregen.

#16 - Neue Menschen kennenlernen

Hallo. Wer bist du?

07.11.2021 50 min

Wie lernst du neue Menschen kennen?

#15 - Wie du besser Einschlafen kannst ...

Schnaaarch

31.10.2021 60 min

Wie wichtig ist Schlaf? Wie schlafen wir ein? Träume und komische Erlebnisse in der Nacht und natürlich: Was waren unsere Kuscheltiere?

#14 - Spezialfolge im botanischen Garten

SalatSalot on Tour!

24.10.2021 31 min

Statt im Studio treiben sich Dominic und Noemi in dieser Folge im botanischen Garten rum. Du begleitest sie auf einem schönen herbstlichen Spaziergang voller...

#13 - KONFLIKTE in unserer heiteren Welt

ICH HASSE KONFLIKTE!!

17.10.2021 49 min

Bist du eher konfliktscheu oder setzt du gerne deinen eigenen Kopf durch?Dominic und Noemi “streiten” sich in dieser Folge um Begriffe und nähern sich so dem...

#12 - Komfortzone: Warum du nichts erlebst!

Wir brechen aus!

10.10.2021 60 min

Die Komfortzone: Supergemütlich und man fühlt sich wohl. Daher ist das Verlassen der Komfortzone oftmals nicht leicht, aber es ist so wichtig: Doch wie verlä...

#11 - Job, Job, Job

Wir arbeiten und arbeiten ständig.

03.10.2021 60 min

Wir sprechen über Jobs und Berufe. Wie entscheidet man sich für einen Beruf? Welcher Beruf ist der Richtige? Und weshalb studiert man freiwillig?Dominic und ...

#10 - Das Problem mit der Zeit ...

Die Uhr Tickt: Tick Tack Tick Tack

26.09.2021 56 min

Investierst du deine Zeit in Dinge, die dir wirklich wichtig sind? Fühlst du dich oft von der Zeit unter Druck gesetzt? Wir analysieren für dich, welche Pro...

#09 - NEUSTART!

Neuneuneuneuneuneuneu NEU!

19.09.2021 53 min

Ja wir kümmern uns gerne um unser Baby: Nämlich diesen Podcast. Nach dieser kurzen Pause starten wir wieder neu mit unserem Herzensprojekt durch. Dabei sprec...

#08 - Wer nicht wirbt, der stirbt. (Und Verabschiedung von Nattü)

Was macht Werbung alles?

04.07.2021 29 min

Wir sprechen über Werbung. Wie lügt die Werbung und wann kann Werbung nützlich sein? Und wir erstellen selber Werbespots für skurrile Produkte. Dies ist die...

#07 - Gross sein, gross Denken

Gross, grösser, am grössten

06.06.2021 31 min

Nein: Wir fragen uns NICHT, wer den grössten hat. Statistisch gesehen ist Grösse nicht entscheidend. Aber es gibt durchaus andere Themen, wo die Grösse eine ...

#06 - König*In der Streiche

Hihihihihihi

30.05.2021 29 min

Heute wird geprankt: Also zumindest darüber gesprochen. In der Kindheit macht man viele Dinge. Und über diese Geschichten und Anekdoten sprechen wir. Unsere ...

#05 - Vintage oder Fast Fashion?

Wie Kleiden wir uns?

23.05.2021 27 min

Neue Folge, neuer Look: Wir starten direkt mit unserem neuen Konzept: Dominic hat zum Thema "Kleider" einige Fragen im Gepäck. Doch nur Fragen wären langweil...

#04 - Zwischen Kotze, Bier und Musik: Festivals

Wir sprechen über Musikfestivals

16.05.2021 28 min

Heute gehen wir an ein Festival! Naja, zumindest Thematisch. Wo findet man zwischen Kotze, Bier und all der lauten Musik seine Freunde? Welche Festival-Story...

#03 - Ist Sport so schlimm wie ein Walliser?

Fragen, die bewegen.

09.05.2021 29 min

Unsere zweite Aufnahmesession hat begonnen. Und somit haben wir erstes Feedback sowie Reaktionen erhalten. Und sogar Grüsse von anderen Podcasts. Und hat Dom...

#02 - LIEBES-REALTALK! Die Suche nach dem passenden Deckel

Love Is In The Air?

02.05.2021 28 min

Purer Realtalk. Irgendwie sind wir beim Thema Beziehungen angelangt. Wie funktionieren Beziehungen? Was ist F+ und welche Erfahrungen haben wir im Liebes-Bus...

#01 - Skandal: Das Niveau sinkt

Der Startschuss!

25.04.2021 36 min

"Jetzt gehts los" ist nicht nur ein Schlachtruf, sondern auch das Motto dieser Folge. Wir besprechen eine Geschäftsidee, hören Facts über unsere Herkunftsor...

#00 - Was ist SalatSalot?

Wer wir sind und wieso ein weiterer Podcast?

18.04.2021 28 min

Tadaaaa. Hier sind wir. Noemi, Nättu und Dominic erinnern sich, wie sie sich vor wenigen Monaten kennengelernt haben und gestehen ihre Ersteindrücke. Danach ...